DOR

(Texto copiado do site da ABEM)

A esclerose múltipla foi considerada
durante muitos anos, uma doença indolor.
A visão atual é de que aproximadamente
50% das pessoas com esclerose múltipla
sentem dor ou desconforto em algum momento
durante o curso de sua doença.
Quando grave, a dor na EM pode estar entre o
s sintomas mais difíceis de tratar.
Alguns autores descrevem a dor no EM como
crônica ou aguda. A dor é contínua porque
muitas vezes os músculos se tornam fatigados
e esticados quando eles são usados para compensar
os músculos que foram enfraquecidos pela EM.
Pessoas com esclerose múltipla também podem ter
mais dor lancinante, que resulta de sinais nervosos
proveniente de nervos com lesões no cérebro e
medula espinhal.

Pode-se descrever três tipos de dor que ocorrem na EM:

1. A dor musculoesquelética pode
ser devido à fraqueza muscular, espasticidade e
desequilíbrio. É freqüentemente mais vista nos quadris,
pernas e braços e, em especial quando os músculos, tendões
e ligamentos permanecem imóveis por algum tempo. Dor nas
costas pode ocorrer devido a lugares impróprios ou postura
incorreta durante a caminhada. Contraturas associadas à
fraqueza e espasticidade pode ser dolorosas. Espasmos
musculares ou cãibras (espasmo flexor) pode ser grave e
desconcertante. Espasmos nas pernas, por exemplo, ocorrem
frequentemente durante o sono.

2. dores paroxísticas são vistas em
5 -10% das pessoas com EM. A característica mais frequente
é a dor facial.

3. A dor crônica neurogênica é a mais comum,
e intratável. Esta dor é descrita como constante, perfuração,
queimadura ou formigueiro intenso. Ocorre geralmente nas pernas.


Tratamento de dor na EM

O exercício físico pode ajudar a diminuir a espasticidade e
dor dos músculos. Infelizmente, as pessoas com esclerose
múltipla podem nem sempre ter a capacidade ou resistência
para fazer exercícios aeróbicos e exercícios de alongamento.

Tratamentos não medicamentosos: técnicas de relaxamento, tais
como o relaxamento progressivo, meditação e respiração profunda
podem contribuir para o manejo da dor crónica.

Outras técnicas que podem ajudar a dor incluem massagem,
ultra-som, tratamentos de quiroprática, hidroterapia, acupuntura,
estimulação nervosa transcutânea, calor úmido e gelo.


Conclusão

A dor é um sintoma oculto na EM, mas que pode ser persistente.
Pode causar desconforto a longo prazo e muito graves impactos
sobre a qualidade de vida. Auto-ajuda pode desempenhar um papel
importante no controle da dor, para as pessoas que permanecem
ativos e manter atitudes positivas são capazes de reduzir o
impacto da dor na sua qualidade de vida.